Турция филе с пюре от броколи

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Турция филе с пюре от броколи

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 единици Пуешки гърди (филе)
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 1/2 единици Броколи
  • 1/2 халба Нискомаслено мляко
  • 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Свалете водата.Отната варена, вземете броколите със сол, около 10 минути.
  2. 2
    Изцедете и смилете при смекчаването на смесителя.
  3. 3
    За да подготвите филетата на Турция: до всяко филе в сол и пипер на вкус и увийте всеки един на парче обидна хартия с пръскане на маслиново масло.Подлъвете ги на шрифт..Над на фурната и оставете да стоите със затворената врата, така че да са сочни.
  4. 4
    Сервирайте придружено от пюре от броколи.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
651 6.5 94.5 25
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Exquisito. Los felicito, la mejor aplicación que podría tener. Amarlos

  • Son geniales todos los menú

Recetas relacionadas