Filetitos пуйка с арабски ориз
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![Filetitos пуйка с арабски ориз](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1490.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 единици Пуешки гърди (филе)
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 1/2 халба Ориз
- 1/4 халба Фиде
- 2 вие супени Масло
- 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
5 pasos
- 1За арабски ориз: за всяка чаша ориз, се добавят 0,5 чаши юфка и 2 чаши вода.
- 2Изсипете олиото в тенджера и запържете ангел косата около 2 до 3 мин. Добавете ориза и се запържва за още 1 минута.
- 3Добавете вода, сол и оставете да къкри с много горещ ден в продължение на 20 минути. След като изключите топлина, се оставя да престои 5 минути.
- 4За да се подготви filetitos пуйка: намазва всеки filetito сол и пипер и обгръща всеки на лист хартия с разпръскване alusa маслиново масло. Сложете ги в тавичка. Сложете ги във фурната за 25 мин при 220 ° C. Встрани от фурната и се оставя да престои при затворена врата, така че те са сочни.
- 5Сервира се с ориз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
683 | 16.8 | 93.4 | 23.9 |
Evalúa y comenta esta receta