Filetitos пуйка с арабски ориз

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Filetitos пуйка с арабски ориз

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 единици Пуешки гърди (филе)
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 1/2 халба Ориз
  • 1/4 халба Фиде
  • 2 вие супени Масло
  • 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    За арабски ориз: за всяка чаша ориз, се добавят 0,5 чаши юфка и 2 чаши вода.
  2. 2
    Изсипете олиото в тенджера и запържете ангел косата около 2 до 3 мин. Добавете ориза и се запържва за още 1 минута.
  3. 3
    Добавете вода, сол и оставете да къкри с много горещ ден в продължение на 20 минути. След като изключите топлина, се оставя да престои 5 минути.
  4. 4
    За да се подготви filetitos пуйка: намазва всеки filetito сол и пипер и обгръща всеки на лист хартия с разпръскване alusa маслиново масло. Сложете ги в тавичка. Сложете ги във фурната за 25 мин при 220 ° C. Встрани от фурната и се оставя да престои при затворена врата, така че те са сочни.
  5. 5
    Сервира се с ориз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
683 16.8 93.4 23.9
Evalúa y comenta esta receta