Турция се филтрира с ориз
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 единици Пуешки гърди (филе)
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 3/4 халба Ориз
- 2 вие супени Масло
- 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
3 pasos
- 1За да приготвите ориз: в пот, добавете маслото голямо и хвърлете ориза.sail, докато не бъде почти полупрозрачно.Загрейте с тостер за 20 минути. В края на времето, изключете огъня и изчакайте около 5 минути.
- 2За да подготвите филетата на Турция: до всяко филе в сол и пипер на вкус и увийте всеки един на парче обидна хартия с пръскане на маслиново масло.Подлъвете ги на шрифт..Над на фурната и оставете да стоите със затворената врата, така че да са сочни.
- 3Сервирайте придружено от ориз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
682 | 17 | 93 | 23.8 |
Evalúa y comenta esta receta