Хуш яхния
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 халба Нахут
- 1/4 единици Лук
- 1/4 единици Морков
- 1/4 единици Marraqueta
- 1/2 халба Нискомаслено мляко
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
7 pasos
- 1Накиснете нахут от предишния ден.
- 2Вземете гответе нахут от студена вода, около 40 минути приблизително тестване всеки път и когато са меки, те са готови.
- 3Докато готвят, направете разбъркване с лука и финото мляно морков.
- 4Накиснете хляба в млякото.
- 5След като нахут са готови, смесете се в изстискването: 1/3 от нахут, преди това притиснати хляб и Sofrito.Skip на вкус и втечняване.
- 6Върнете се в пота с останалите цели нахут и разбъркайте добре.
- 7Сервирайте веднага.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
171 | 27.3 | 8.8 | 3.3 |
Evalúa y comenta esta receta