Задушени леща

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Задушени леща

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 халба Леща
  • 1/4 единици Лук
  • 1/4 единици Морков
  • 1/4 единици Marraqueta
  • 1/2 халба Нискомаслено мляко
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Попийте лещите предишния ден.
  2. 2
    Поставете гответе леща от студена вода, около 40 минути приблизително тестване всеки път и когато те са меки, те са готови.
  3. 3
    Докато готвят, направете разбъркване с лука и финото мляно морков.
  4. 4
    Накиснете хляба в млякото.
  5. 5
    След като изброявате леща, смесете в изстискването: 1/3 от леща, преди това притиснати хляб и разбъркайте.
  6. 6
    Върнете се в пота с останалите цели леща и разбъркайте добре.
  7. 7
    Сервирайте веднага.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 30.3 12.2 2.1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Me encanta esta forma de preparar legumbres! La consistencia deliciosa.

  • Excelente y rapido

Recetas relacionadas