Леща сметана със земята твърдо яйце
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 22 MINUTOS
Cocción
1 hr 12 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 гр Леща
- 1/2 единици Картоф
- 1/2 единици Морков
- 1/4 единици Лук
- 1/2 зъби Чесън
- 1 единици Дафинов лист
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 2 вие супени Зехтин
- 2 единици Яйце
Instrucciones
7 pasos
- 1Попийте лещите предишния ден.
- 2Обелете и нарязайте на средни парчета картофите и в кубчета лук и морков и обелват чесъна.
- 3В пота добавете малко ацеит, чесън, лук и морков и направете инсулт за 4 минути (докато се види прозрачният лук).
- 4Добавете леща и покрийте с вряща вода. Докато изсушавате водата добавете още.
- 5След около 50 минути добавете картофа и гответе всичко за 10 минути повече.
- 6Направете твърди варени яйца (пригответе ги в кипяща вода в продължение на 8 минути прибл.). Веднъж готов, нека се охлади под потока на студена вода, обелват ги и мелене с вилица.
- 7След като приключите сбирането на всичко (можете да мелене в сокоизстисквачката) и да служат придружени от твърдо сварено яйце.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
188 | 24.1 | 13.3 | 4.5 |
Me recuerda al cariño de mamá
La amo!