Печена риба с ориз
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 халба Ориз
- 2 единици Риба (Пипин)
- 38 гр Масло
- 1/2 единици Лимон
- 1/4 халба Сметана
- 2 вие супени Масло
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
Instrucciones
5 pasos
- 1За да приготвите ориз: в пот, добавете маслото голямо и хвърлете ориза. Плават, докато не бъде почти полупрозрачно. След това добавете 1,5 чаша вряща вода през всяка чаша ориз, приемайте сол на вкус, разбъркайте внимателно, покрийте и го сложите върху ниска топлина с тостер за 20 минути. В края на времето изключете огъня и изчакайте около 5 минути.
- 2Подредете рибните филета при източник за фурната.
- 3Нарежете маслото в кубчета и изхвърлете рибните филета. Добавете сол, пипер и лимонов сок на всяка пържола.
- 4Загрейте фурната при 180 ° C. Поставете източника с риба с 8-10 минути. Извадете източника, добавете крема и се върнете към фурната за около 5 минути (докато кремът е горещ).
- 5Премахнете и служете с ориз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 19 | 40.1 | 27.5 |
Exquisita esta receta, me encanta hacerla!