Пюре нахут с водни яйца (лесно)
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 халба Нахут (консервирани)
- 1/4 единици Лук
- 2 вие супени Зехтин
- 1/4 чаени лъжички Sal
- 1 щипка Пипер
- 1/2 халба Нискомаслено мляко
- 2 единици Яйце
- 1/2 вие супени Ябълков оцет
Instrucciones
5 pasos
- 1Отцедете боба върху сито и се хвърли от бульона. Измиване малко под течаща вода и voler да се отцеди добре.
- 2Пералня, пилинг и сечене на глоба лук. Соте в зехтин. Spicing.
- 3Пасирайте нахут, добавете соса към течността и разбъркайте добре. Продължи смесване до желаната гъстота. Ако е необходимо, добавете млякото.
- 4За яйца "пържени" в голяма тенджера, залейте обилно с вряща вода. Добави плисък на оцет.
- 5Изсипете яйцата едно и изчакайте, докато те са готови. Извадете внимателно с помощта на шпатула и се оставя по-малко твърд в сравнение с пържени яйца.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
323 | 40.5 | 19.1 | 9.9 |
Evalúa y comenta esta receta