Пюре от нахут с яйца до вода
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 халба Нахут
- 1/4 единици Лук
- 2 вие супени Зехтин
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 1/2 халба Нискомаслено мляко
- 2 единици Яйце
- 1/2 вие супени Ябълков оцет
Instrucciones
6 pasos
- 1Спиране на нахут във водата предишната нощ.
- 2Кук си нахут в саксия с обилна вода на средна топлина за 50-60 минути или докато не е мека.
- 3Измийте, обелете и наряжете фината onion.sofrey в маслиновото масло.salpimentar.
- 4Лизане на нахут, добавете стръмбията на лаская и разбъркайте добре.
- 5За "пържени" яйца: във висок съд, вземете обилна вряща вода.
- 6Вземете яйцата от едно и изчакайте да бъдат готови. Реморват внимателно с шпатула, тъй като те остават по-малко твърда в сравнение с пържените яйца.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
230 | 26 | 14.8 | 7.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios