Бъдина от ориз с риба тон
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 халба Ориз
- 255 гр Консерви от риба тон
- 15 гр Настърган кашкавал PARM
- 150 гр Лек крем
- 2 вие супени Масло
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
Instrucciones
4 pasos
- 1За да приготвите ориз: в пот, добавете маслото голямо и хвърлете ориза. Плават, докато не бъде почти полупрозрачно. След това добавете 1,5 чаша вряща вода през всяка чаша ориз, приемайте сол на вкус, разбъркайте внимателно, покрийте и го сложите върху ниска топлина с тостер за 20 минути. В края на времето изключете огъня и изчакайте около 5 минути.
- 2В стъклена пирекс постави първи слой ориз. Над оризовото покритие със слой крем и друг от риба тон върху крема. Прочетете друг слой крем и покрийте с ориз.
- 3Над оризовия слой добавете малко повече крем и покрийте с воден слой сирене. Метър се задушава към фурната до gratin (10 минути около).
- 4Сервирайте придружено от ориз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
415 | 20 | 36.1 | 20.4 |
Buenísimo y muy salvador