Лазаня спанак и гъба
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 гр Гъби
- 1/2 единици Лук
- 1 зъби Чесън
- 2 вие супени Зехтин
- 75 гр Спанак
- 65 гр Масло
- 1.5 вие супени Брашно (без прах)
- 240 милилитра Соевото мляко
- 1 чаени лъжички Мая
- 1/2 чаени лъжички Индийско орехче
- 200 гр Кетчуп
- 100 гр Паста (лазаня)
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
Instrucciones
9 pasos
- 1За да направиш Бехмел, разтопете маслото в саксия. Добавете брашното и разбъркайте. След това бавно добавете в горещото соево мляко. Добавете дрожди, индийско орехче, сол и пипер към вкуса и резервите
- 2Загрейте фурната при 200 ° С.
- 3Обелете и отрежете лука и чесъна, почистете гъбите и нарязани филийки
- 4Добавете маслото към тигана и задушете лука и чесното над средната топлина, докато лукът е полупрозрачен
- 5Добавете гъбите и гответе за няколко минути, докато гъбичките започват да станат тъмни; Ако е необходимо, добавете малко повече масло
- 6Добавете спанака и гответе, докато те омекнат, като често се разбъркват. Резерват за салпимент
- 7Удължава слой от доматен сос в долната част на източника. Добавете слой от макаронени изделия (напоена с топла вода), след това слой на Бехмел и слой зеленчуци
- 8След това сложете друг слой макаронени, доматен сос и повторете модела, докато източникът е пълен
- 9Печете 30 - 40 минути при 200 ° С, или докато страните започват да балони и горната част е златна. Нека се охлади малко преди рязане и сервиране.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
457 | 37.9 | 12.7 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios