Hummus TriColor.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Hummus TriColor.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1264.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 халба Нахут
- 1/2 единици Цвекло
- 1/2 единици Червен пипер
- 0.38 халба Кориандър
- 3 вие супени Тахан
- 1.5 единици Лимон
- 2 вие супени Зехтин
- 1 щипка Сол
- 6 единици Salmas бисквитки
Instrucciones
7 pasos
- 1Накиснете нахут от един ден за друга в топла вода.
- 2За да се готви нахут, да ги сложи в саксия с много вода и сол, за да вкусите и да заври до мек (1 1/2 до 2 часа) при нормален пот.Биен
- 3Отделете нахут на 3 равни части: един за цвекло хумус, един за червеника и един за цилантро.
- 4Пека, че червената трябва да изгори кожата и след това да я извади.
- 5Трите хумуса са приготвени по същия начин: обработката на нахут с всяка основна съставка (цвекло, червен пипер, цилантро), тахини, лимонов сок, зехтин и сол, разделени на 3 равни части.Всички се обработват, докато не получите мека паста,Добавете повече или по-малко вода в зависимост от текстурата, която предпочитате и това е!
- 6Придружавайте с коктейл бисквитки.
- 7Connie achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 150 | 29.9 | 27.3 |
Y el. Ajo wna?