Hummus TriColor.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hummus TriColor.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 халба Нахут
  • 1/2 единици Цвекло
  • 1/2 единици Червен пипер
  • 0.38 халба Кориандър
  • 3 вие супени Тахан
  • 1.5 единици Лимон
  • 2 вие супени Зехтин
  • 1 щипка Сол
  • 6 единици Salmas бисквитки
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Накиснете нахут от един ден за друга в топла вода.
  2. 2
    За да се готви нахут, да ги сложи в саксия с много вода и сол, за да вкусите и да заври до мек (1 1/2 до 2 часа) при нормален пот.Биен
  3. 3
    Отделете нахут на 3 равни части: един за цвекло хумус, един за червеника и един за цилантро.
  4. 4
    Пека, че червената трябва да изгори кожата и след това да я извади.
  5. 5
    Трите хумуса са приготвени по същия начин: обработката на нахут с всяка основна съставка (цвекло, червен пипер, цилантро), тахини, лимонов сок, зехтин и сол, разделени на 3 равни части.Всички се обработват, докато не получите мека паста,Добавете повече или по-малко вода в зависимост от текстурата, която предпочитате и това е!
  6. 6
    Придружавайте с коктейл бисквитки.
  7. 7
    Connie achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 150 29.9 27.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Y el. Ajo wna?