Ceviche of Asparagus и "mote" на пшеница с морков

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ceviche of Asparagus и "mote" на пшеница с морков

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 единици Морков
  • 2 вие супени Зехтин
  • 1/2 вие супени Горчица
  • 1 щипка Сол
  • 1 щипка Кимион
  • 1 щипка Пипер
  • 1/2 единици Лимон
  • 1 вие супени Мента
  • 10 единици Пресни аспержи
  • 1/2 халба Прякор
  • 1/2 единици Червен лук
  • 1/2 единици Пиперка
  • 1/2 единици Червен пипер
  • 1/4 халба Кориандър
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Защото може: поставете моркова в сокоизстисквача, зехтин, горчица, сол, кимион, пипер, лимонов сок, половината от листата на мента (по избор) и пръскане на вода към окото, докато имате кремхомогенно, регулирайте количествотовода в зависимост от желаната от вас текстура.
  2. 2
    За Ceviche: пригответе аспержите Al Dente, около 3 до 5 мин.Подайте ги в малки филийки и ги поставете в купа.
  3. 3
    Пригответе "mote" от пшеницата според инструкциите на контейнера.
  4. 4
    Нарежете луковото перо и червен пипер в Юлиана.Чолюстрация на цилантро и останалата част от фин мента.
  5. 5
    Смесете всичко в купа и се обличайте с моркова.
  6. 6
    Connie achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
266 57.2 11.6 1.8
Evalúa y comenta esta receta