Леща с тикво и кокосово мляко

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Леща с тикво и кокосово мляко

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 халба Леща
  • 1 бит Лук
  • 1/4 халба Тиква
  • 1/4 халба Спанак
  • 25 милилитра Кокосово мляко
  • 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Измийте и изрежете моркова и тиквата в еднакви кубчета.
  2. 2
    Пропуснете лука в екстра върджин зехтин.
  3. 3
    Добавете тиквата и моркова.
  4. 4
    Добавят се леща, 2 1/2 чаши за всеки 1/2 чаши леща и кокосово мляко.
  5. 5
    Кук с 20 минути
  6. 6
    Sol Fliman & María José Buttazzoni.Children to Eat.2016.Адаптиран.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
126 22.2 9.8 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Rica rica

Etiquetas

Recetas relacionadas