Яйце до чашата с аспержи
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 17 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
2 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единици Яйце
- 12 единици Пресни аспержи
- 1/4 чаени лъжички Груби сол
Instrucciones
3 pasos
- 1Измийте аспержите и изрежете стъблото малко. Вземете ги в кипяща вода със сол за 7 минути приблизително. Венец на размера. Вземете водата и изрежете готвенето във вода с лед.
- 2Направете яйцето към чашата: поставете яйцата в малък съд и го покрийте със студена вода. Тъй като водата кипи, пребройте 3 мин.Премовете на яйцето и преминавате през студена вода, за да намалите готвенето.", отрежете повърхността и придружете с аспержите.
- 3Sol Fliman & María José Buttazzoni.Children to Eat.2016.Адаптиран.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 84 | 4.3 | 7.8 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta