Пюре от бял боб с Longaniza
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 вие супени Зехтин
- 1/2 халба Бял боб
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 1/2 единици Лук
- 1/2 халба Нискомаслено мляко
- 1/2 вие супени Масло
- 1/2 единици Longaniza
Instrucciones
6 pasos
- 1Подгответе вашите съставки: накиснете белия боб предишния ден; премахване на водата;
- 2В саксия с изобилна топла вода, гответе бял боб за 50 минути, докато те са меки.
- 3Освен, в саксия, нагревателното масло върху средна топлина и sauté onion.cook 10 минути или до прозрачен мек.
- 4Добавете бял боб и смесете.
- 5Добавете масло и мляко, винаги разбъркване, докато получите желаната консистенция.
- 6Веднъж готов, в тиган с маслото freir the Longanizas, подредете пюрето и служете.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
186 | 17 | 8.7 | 10.1 |
1 taza de porotos no alcanza para 4 personas....