Крем на нахут (лесен)

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Крем на нахут (лесен)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 380 гр Нахут (консервирани)
  • 1/2 единици Лук
  • 1/2 зъби Чесън
  • 2 вие супени Зехтин
  • чаени лъжички Сол
  • чаени лъжички Пипер
  • 1/2 чаени лъжички Orégano seco
  • 1/2 единици Лимон
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Подгответе вашите съставки: Измийте, обелете и финото рязане на лук и чесън; източете нахут.
  2. 2
    В голям съд са задушени чесъна и лук в маслиновото масло и щипка сол, докато не отнема цвят.
  3. 3
    Добавете нахут и микс, добавете 0,6 л вода (за всеки 4 души), добавете сол и пипер и риган.
  4. 4
    Готви с 20 минути.
  5. 5
    След като всички варени, втечнени в блендер или смес потапяне.
  6. 6
    Добавете лимонов сок и служете.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
272 45 13.7 5.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas