Queen авокадо вегетариански

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Queen авокадо вегетариански

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 единици Авокадо
  • 1 халба Нахут (консервирани)
  • 1 вие супени Майонеза
  • 1/8 единици Червен пипер
  • 1/8 единици Испански маруля
  • 1 щипка Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 2 вие супени Зехтин
  • 2 чаени лъжички Сусам
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Приготвя съставки: обелени и нарязани авокадо заедно, така че те са равни половини и премахване cuezco; източване нахут; Измийте и нарежете чушките на малки кубчета; Измийте марулята.
  2. 2
    Авокадо сезон вътре със сол и лимон.
  3. 3
    Получаване на хумус: нахут втечняват до желаната консистенция, добавете зехтин, сол и черен пипер на вкус. Смесва се с майонеза щрихи.
  4. 4
    Напълнете всяка авокадо половин изобилно.
  5. 5
    На една чиния или източник, побира всеки авокадо върху листа от маруля. Гарнира се със сусам и червен пипер на кубчета.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
347 29.9 8.9 23.6
Evalúa y comenta esta receta