Пюре от черен боб с яйца до вода
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 халба Черен боб
- 1/4 единици Лук
- 2 вие супени Зехтин
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 1/2 халба Нискомаслено мляко
- 2 единици Яйце
- 1/2 вие супени Ябълков оцет
Instrucciones
6 pasos
- 1Позволяват чрез накисване на черен боб във водата преди.
- 2Гответе бели зърна в саксия с обилно количество вода на средна топлина за 40-45 минути или докато не мека.
- 3Измийте, обелете и наряжете фината onion.sofrey в маслиновото масло.salpimentar.
- 4Втечняване на черния боб, добавете софтуера на гладкото и разбъркайте добре.still, докато достигнете желаната консистенция.
- 5За "пържени" яйца: във висок съд, вземете обилна вряща вода.
- 6Вземете яйцата от едно и изчакайте да бъдат готови. Реморват внимателно с шпатула, тъй като те остават по-малко твърда в сравнение с пържените яйца.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 23.9 | 15.2 | 5.9 |
Me encantó esta receta. Amo el puré de legumbres y este queda exquisito!