Моркови крокети с ориз

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Моркови крокети с ориз

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 единици Морков
  • 1/2 единици Червен пипер
  • 1/4 единици Лук
  • 1 вие супени Arvejas
  • 1/4 халба Соевото мляко
  • 2.5 вие супени Брашно (без прах)
  • 0.38 халба Брашно (царевично)
  • 1/4 халба Галета
  • 2 вие супени Масло
  • 1 щипка Пипер
  • 1/4 чаени лъжички Къри
  • 3/4 халба Ориз
  • 1/4 чаени лъжички Сол
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    За да приготвите ориз: в саксия, добавете половината от маслото и хвърлете ориза. Плават, докато не бъде почти полупрозрачно. След това добавете 1,5 чаша вряща вода през всяка чаша ориз, приемайте сол на вкус, разбърквайте внимателно, покрийте и го сложите върху ниска топлина с тостер за 20 минути. В края на времето изключете огъня и изчакайте около 5 минути.
  2. 2
    Поставете малко вода грах и гответе до търг.
  3. 3
    От друга страна, измийте, обелете и решете морковите, нарязвайте лука и кубчета червен пипер. След това в тиган с останалата част на чудото, всичко (грах, морков и червен пипер) и добавете пипер, къри и сол. Веднъж добре да се запази в тигана.
  4. 4
    За да направите крокети, в контейнер смесват традиционното брашно с 2/3 от царевично брашно, смесват и след това празно соево мляко. Разбъркайте много добре, докато не получите гъста слаба. След това поставете цялото съдържание на тигана в нов контейнер, добавете останалата част от царевицата и смесете с ръцете си.
  5. 5
    След това направете топки със сместа, минавайте през брашното разклащане със соево мляко и завършете през хляба, поставете върху смазана, може да ги пече.
  6. 6
    Кук на фурната при 250ºC за около 15 минути, като се грижи, че крокетите няма да горят.
  7. 7
    Сервирайте придружено от ориз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
294 59.9 8.3 2.5
Evalúa y comenta esta receta