Запечаны ласось з рысам

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Запечаны ласось з рысам

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 грамаў Рыба (ласось)
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 2 вы ст.л. Алей
  • 3/4 гуртка Мал
  • 1 адзінкі Цытрына
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Для падрыхтоўкі рысу: у гаршчок, дадаць алей вялікі і кінуць reice.Sail, пакуль яна не з'яўляецца амаль prinkentucent.Then дадаць 1,5 шклянкі кіпячай вады праз кожную кубак рысу, схаваць соль, змяшаць мякка, вечка і пакласці яго на нізкімЦяпло з тостарам 20 minutes.At канца часу, выключыць агонь і чакаць каля 5 хвілін.
  2. 2
    Разагрэйце печ на 220 ° С
  3. 3
    Сціснуць цытрынавы сок.
  4. 4
    Змесціце філе ласося на шрыфце, чысціць іх з аліўкавым алеем і сезону салёнай і перцам з абодвух бакоў.
  5. 5
    Вазьміце рыбу запечаны на працягу прыкладна 25 хвілін або да таго часу, пакуль не cooked.Serve адразу ж рысу і спрэй цытрынавага соку на вяршыні рыбы.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
343 19.5 29.6 15.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Exquisita esta receta!
  • Hoy

Recetas relacionadas