Мяса на яго соку з пюрэ бульбай "chupe" 6

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Мяса на яго соку з пюрэ бульбай "chupe" 6

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 грамаў Цяляціны (кіраўніка)
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 1/8 адзінкі Лук
  • 125 мілілітраў Кетчуп
  • 1 адзінкі Лаўровы ліст
  • 2.5 адзінкі Бульба
  • 1/2 гуртка Нятлустае малако
  • 1/2 вы ст.л. Сметанковае масла
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: мыць, лупіна і нарэзаць штраф лук; мыць, лупіна і нарэзаць малых кубікаў моркву; Прамыць і лупіна бульбу.
  2. 2
    Для пюрэ: мыць і лупіна бульбу. У чыгуне, кінуў бульбу ў кіпячую ваду з соллю (ад 20 да 30 хвілін). Калі вы ўжо прыгатаваныя (мяккі), стыль і здрабніць, пакуль вы не ўтвараеце пюрэ. Дадаць алей і замуціць да гамагенізацыі. Ўключыць малако для дасягнення жаданай кансістэнцыі.
  3. 3
    Для мяса: разагрэць печ (150 ° C). Пасля таго, як зімоўкі мяса, сухі добра (з паперай) і дадаць соль па гусце.
  4. 4
    Нагрэць палову алею ў чыгуне на працягу сярэдняга высокага цяпла. Ўшчыльненне мяса 4-5 хвілін на баку. Пакласці на талерку.
  5. 5
    У тым жа рондалі, нагрэць астатнюю частку нафты і рыхтаваць лук, мяшанне, пакуль гэта не мяккая, 3-5 хвілін. Дадаць таматавы соус, вада, лаўры, нарэзаны моркву або кубікі, размяшаць.
  6. 6
    Хай ён закіпяціць і вярнуць мяса для гаршка і накрыць соусам, вечка і пэндзля 2 ½ да 3 гадзін. Паглядзіце двойчы разгледзець, што ён не высахла. Выключыце печ, вымаюць мяса з гаршка і дайце стаяць 20 хвілін.
  7. 7
    Падчас порцыі, выразаць мяса ў выдатныя крэдыты і падаваць з пюрэ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
810 42.8 64.8 41.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas