Каперсы курыца з пюрэ з брокалі

Super Pollo

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS

Cocción

1 hr 15 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes

Añadir todo al carrito

2 адзінкі Кураня (Сцягно)
3/4 гуртка Крэм
1 вы ст.л. Сметанковае масла
1.5 вы ст.л. Каперсы
1/2 чайныя лыжкі Сушеного орегано
1/2 адзінкі Лаўровы ліст
1 шчыпаць Перац
1/2 адзінкі Брокалі
1/8 адзінкі Лук
1/2 адзінкі Моркву
2 вы ст.л. Аліўкавы алей
1/4 чайныя лыжкі Соль

Instrucciones

9 pasos

1

Падрыхтуйце інгрэдыенты: вымыць, ачысціць і нарэзаць лук штраф; вымыць, ачысціць і нарэзаць моркву кубікамі.
2

Для пюрэ: Кіпенне вады і адзін раз кіпячонай, вазьміце прыгатаваць брокалі з паловай солі, прыкладна 10 хвілін.
3

У той жа час, абсмажыць аліўкавы алей, лук і морква.
4

Калі брокалі гатовая, працадзіць і расцерці на міні pimer. Дадайце соус для паляпшэння густу. Дадайце сліўкі для дасягнення жаданай кансістэнцыі (выкарыстоўвайце 1/3 максімальнага сметанковы).
5

Для курыцы: У патэльні, цяпло алей на сярэднім агні і абсмажыць курыцу з усіх бакоў; выліць у форму для выпечкі і адкласці ў бок.
6

У той жа патэльні месца каперсы, пакінутыя сліўкі, орегано, Lurel, тыя, што засталіся соль і перац. Давесці да кіпення, паменшыць агонь і варыць на працягу 2 хвілін, памешваючы.
7

Выдаліце лаўровы ліст і заліць соусам над курыным здабычай абаронены.
8

Выпякаць 45 мін каля 1 гадзіны, паліваючы часам соус падчас падрыхтоўкі ежы.
9

Падаваць з пюрэ.