Смажаная курыца з рысам
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адзінкі Кураня (Сцягно)
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1/2 вы ст.л. Соевы соус
- 1 шчыпаць Перац
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 чайныя лыжкі Сушеного орегано
- 3/4 гуртка Мал
- 2 вы ст.л. Алей
Instrucciones
4 pasos
- 1Для падрыхтоўкі рысу: у гаршчок, дадаць алей вялікі і кінуць reice.Sail, пакуль яна не з'яўляецца амаль prinkentucent.Then дадаць 1,5 шклянкі кіпячай вады праз кожную кубак рысу, схаваць соль, змяшаць мякка, вечка і пакласці яго на нізкімЦяпло з тостарам 20 minutes.At канца часу, выключыць агонь і чакаць каля 5 хвілін.
- 2Падрыхтуйце туалет для курыцы: змяшаць аліўкавы алей, соевы соус, перац, соль і орегано.
- 3Разагрэць печ на 180 ° C.AT шрыфт для печы, змесціце курыныя плаціны і спрэй з dressing.bake на працягу 45 хвілін, пакуль залаты brown.Add гарачай вады ў ніжняй частцы фантана пры руху.
- 4Служыць у суправаджэнні рысу.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
599 | 17.7 | 58.3 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios