Запечаная курыца з гарбузом пюрэ "chupe" 6
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адзінкі Кураня (Сцягно)
- 1/2 гуртка Крэм
- 1 вы ст.л. Сметанковае масла
- 1/2 чайныя лыжкі Сушеного орегано
- 1/2 адзінкі Лаўровы ліст
- 250 грамаў Гарбуз
- 1/8 адзінкі Лук
- 1/2 адзінкі Моркву
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
Instrucciones
8 pasos
- 1Для пюрэ: ачысціць гарбуз і скараціць яго ў сярэднія часткі.Пакладзеце на банку печы без солі або алею і смажанага на працягу прыблізна 30 хвілін.
- 2Да таго часу, як, рыхтуючы парыў з аліўкавым алеем, лукам і морквы.Дадаць у Sofrito палову солі.
- 3Калі гарбуз гатовы (мяккі), здрабніць з відэльцам або ў блендера апусканне ў адпаведнасці з перавагай.Дадайце пік для павышэння густу і вяршкі, пакуль не дасягне жаданага ўзгодненасці (выкарыстоўваць палову максімуму крэму).
- 4Для курыцы: У рондалі алей награваецца на сярэднім агні і карычневай курынай здабычы з усіх бакоў;Заліць у печы шрыфта і кнігі.
- 5У тым жа патэльні месца пакінуты крэм, орегано, лаўры і соль у спакоі.Вазьміце кіпенне, апусціць агонь і рыхтаваць больш за 2 хвілін, памешваючы.
- 6Выдаліце лаўры і заліць соусам на курыцы здабычы.
- 7Выпякаць 45 хвілін на 1 гадзіну прыбл, апырскванне соусу часам падчас падрыхтоўкі ежы.
- 8Служыць у суправаджэнні пюрэ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
801 | 9.2 | 59.1 | 58.1 |
Evalúa y comenta esta receta