Раслінны кары з рысам

18 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Раслінны кары з рысам

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 2 вы ст.л. Алей
  • 1/2 адзінкі Лук
  • 1 зубы Часнык
  • 1/8 адзінкі Імбір
  • 1/2 адзінкі Чырвоны перац
  • 1 вы ст.л. Чырвоны паста кары
  • 1 вы ст.л. Кары
  • 1/2 вы ст.л. Кмен
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 190 грамаў Нут (кансервы)
  • 1/2 адзінкі Каляровая капуста
  • 1.5 гуртка Булён (агародніннай)
  • 1/2 гуртка Кетчуп
  • 1 гуртка Какосавы крэм
  • 3/4 гуртка Басмати
  • 1 адзінкі Лук-шалот
  • 25 грамаў Каляндра
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Для падрыхтоўкі рысу: у рондалі, дадаць палову алею вялікі і кінуць рыс. Плыць, пакуль не амаль напаўпразрысты. Затым дадаць 1,5 шклянкі кіпячай вады праз кожную кубак рысу, заняць соль па гусце, змяшаць пяшчотна, пакрыццё і пакласці яго на павольным агні з тостарам на працягу 20 хвілін. У рэшце рэшт, выключыць агонь і чакаць каля 5 хвілін.
  2. 2
    Цяпло іншую палову алею ў вялікім чыгуне на працягу сярэдняга цяпла. Дадаць лук нарэзаны на кубікі і sauté на працягу прыблізна 5 хвілін. Дадаць часнык і імбір нарэзаць тонкія лустачкі і sauté, пакуль яны не змякчэння, каля 5 хвілін.
  3. 3
    Дадайце кары, парашок кары, і кмен. Сезон з соллю па гусце і прыгатаваць 2 мін, памешваючы часта. Дадаць ваду (50 мл на 1 лук).
  4. 4
    Перадача сумесі кары ў харчовай камбайне і спадар, пакуль гэта не мяккі, каля 2 хвілін.
  5. 5
    Нагрэць астатняе алей у тым жа рондалі на сярэднім агні. Дадаць кары і кухар 1 хвіліна сумесі. Дадайце нут, сырой каляровую капусту (torquered) і папрыка нарэзаць тонкія lonjas і змяшаць з кары сумессю.
  6. 6
    Дадайце булён гародніны, таматавы соус і какосавае малако. Сезон з соллю па гусце і прывесці да лёгкай кіпення. Паменшыць агонь над нізкім цяплом і кіпяціць на павольным агні без пакрыцця на працягу 45 хвілін, памешваючы час ад часу.
  7. 7
    Падаваць горача на рысе, пакрыты лукам і шмат Cilantro.
  8. 8
    Калі вы аддаеце перавагу, каб зрабіць самаробны булён: кінуць у рондаль з аліўкавым алеем гародніна, якія ў вас ёсць добра прамывалі і нарэзаць на дробныя кавалачкі, размякчылі каля 5 хвілін, а затым дадаць 1-2 л гарачай вады і кіпяціць. Colar і выкарыстанне.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
895 143.8 19.7 30.7
Evalúa y comenta esta receta
4.8 5 comentarios


  • Muy rico pero le falta lo picantito!!!

  • Demasiado rico este curry!! Me encantó!

Recetas relacionadas