Індычкі фрыкадэлькі з таматавым соусам і рысам
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Індычкі фрыкадэлькі з таматавым соусам і рысам](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/750.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамаў Індычка (зямля)
- 1/4 адзінкі Лук
- 1/2 вы ст.л. Пятрушка
- 1.5 вы ст.л. Базілік
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
- 1 адзінкі Яйка
- 2 вы ст.л. Алей
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1/2 зубы Часнык
- 200 грамаў Кансерваваныя памідоры
- 3/4 гуртка Мал
Instrucciones
6 pasos
- 1Для падрыхтоўкі рысу: у рондалі, дадаць алей і заліць рыс. Падсмажыць да амаль празрысты. Затым дадаюць 1,5 шклянкі кіпячай вады для кожнай кубкі рысу, дадаць соль па гусце, змяшаць, асцярожна вечка і месца на павольным агні на працягу 20 хвілін з тостара. У канцы часу, выключыце агонь і пачакайце каля 5 хвілін.
- 2Для пельменяў: Змяшаць індычку, лук нарэзаць кубікамі, здробнены часнык і пятрушку ў міску. Дадаць 1/3 базілік, соль і перац. Дадайце яйкі і рукі разам усе інгрэдыенты. Форма фрыкадэлькі.
- 3Нагрэць палову аліўкавага алею ў вялікім рондалі і карычневы старанна фрыкадэлькі (каля 10 мін). Папяровыя ручнікі і выдаліць лішкі алею з.
- 4Разагрэць пакінуты аліўкавы алей у патэльні. Дадаць банку таматаў (здробненыя), а астатні базілік. Дадаць соль.
- 5Ўключаць фрыкадэлькі і хай кіпяціць на павольным агні на працягу 15 хвілін.
- 6Падаваць з рысам.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
450 | 21 | 36.7 | 24.4 |
Evalúa y comenta esta receta