"quinotto" крэветак

11 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
"quinotto" крэветак

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 гуртка Лебяда
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 1/2 вы ст.л. Сметанковае масла
  • 1/2 адзінкі Булён (агародніннай)
  • 1/4 гуртка Крэм
  • 1/4 адзінкі Лук
  • 200 грамаў Крэветка
  • 1/4 гуртка Белае віно тэтра
  • 2 вы ст.л. Цёрты сыр PARM
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Вымыйце лебяду (скраб гэта добра, пакуль вада не выходзіць ясна і чысты).
  2. 2
    Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: рыхтаваць крэветкі; мыць, лупіна і нарэзаць штраф лук; Падрыхтуйце булён гародніны ў адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнера і атрымаць яго кіпення ў рондалі.
  3. 3
    Кауце крэветкі: у рондалі, дадаць палову аліўкавага алею і дадаць крэветкі. Прапусціць, пакуль яны не мяняюць колер (каля 3 да 4 хвілін ок.).
  4. 4
    Дадаць хиноа да кіпячай булёна і варыць, пакуль ледзь не з'яўляецца загарэлай (каля 12 хвілін). Інсульт і дайце астыць.
  5. 5
    Прапусціць лук у алеі. Хай рыхтаваць некалькі хвілін на павольным агні. Дадаць віно, соль, перац і крэм.
  6. 6
    Давесці да кіпення і ўключаюць ззярністых. Кук, пакуль не бярэ тэкстуру, безумоўным. Дадайце крэветкі і палову сыру пармезан.
  7. 7
    Перад падачай на службу, спінінг цёртай пармезан сыру.
  8. 8
    Калі вы аддаеце перавагу, каб зрабіць самаробны булён: яна кідае ў чыгуне з аліўкавым алеем гародніны, якія ў вас ёсць добра прамывалі і нарэзаць на дробныя кавалачкі, sofrie каля 5 хвілін, а затым дадаць 1-2 л гарачай вады і надзеі, што кіпіць. Colar і выкарыстанне.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
348 13.9 27.2 17.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas