"quinotto" артышокаў

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
"quinotto" артышокаў

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 гуртка Лебяда
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 1/2 вы ст.л. Сметанковае масла
  • 1/2 адзінкі Булён (агародніннай)
  • 1/4 гуртка Крэм
  • 1/4 адзінкі Лук
  • 2 адзінкі Артышок
  • 1/2 адзінкі Цытрына
  • 1/4 гуртка Белае віно тэтра
  • 2 вы ст.л. Цёрты сыр PARM
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
  • 1 шчыпаць Мушкатовы арэх
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Вымыйце лебяду (скраб гэта добра, пакуль вада не выходзіць ясна і чысты).
  2. 2
    Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: рыхтаваць артышокі; мыць, лупіна і нарэзаць лук кубікаў; Падрыхтуйце булён гародніны ў адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнера і атрымаць яго кіпення ў рондалі.
  3. 3
    Для таго, каб прыгатаваць артышокі: месца ў чыгуне і пакрываюць іх кіпячай вады з двума трацінай солі і лімоны шалупіны. Кіпяць 20-30 хвілін, пакуль вы не можаце лёгка выдаліць лісце.
  4. 4
    Пасля таго, як гатовыя артышокі, працадзіць і сцёк. Затым з лыжкай, выдаліць мяса з лісця і ачысціць сэрца, а затым разрэзаць яго на дробныя кавалачкі.
  5. 5
    Дадаць хиноа да кіпячай булёна і варыць, пакуль ледзь не з'яўляецца загарэлай (каля 12 хвілін). Інсульт і дайце астыць.
  6. 6
    Прапусціць лук у алеі. Хай рыхтаваць некалькі хвілін на павольным агні. Дадаць віно, мяса з артышокамі, мушкатовы арэх, соль, перац і вяршкі.
  7. 7
    Давесці да кіпення і ўключаюць ззярністых. Кук, пакуль не бярэ тэкстуру, безумоўным. Дадаць палову сыру пармезана і нарэзанага альфа сечаных сэрца.
  8. 8
    Перад падачай на службу, спінінг цёртай пармезан сыру.
  9. 9
    Калі вы аддаеце перавагу, каб зрабіць самаробны булён: яна кідае ў чыгуне з аліўкавым алеем гародніны, якія ў вас ёсць добра прамывалі і нарэзаць на дробныя кавалачкі, sofrie каля 5 хвілін, а затым дадаць 1-2 л гарачай вады і надзеі, што кіпіць. Colar і выкарыстанне.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 28.2 8 16.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Delicioso

Recetas relacionadas