Risotto дэ "mote" пшаніцы з гарбузом
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 гуртка Мянушку
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1/2 вы ст.л. Сметанковае масла
- 1/4 гуртка Крэм
- 1/4 адзінкі Лук
- 200 грамаў Гарбуз
- 1/4 гуртка Белае віно тэтра
- 2 вы ст.л. Цёрты сыр PARM
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
7 pasos
- 1Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: рыхтаваць гарбузы; мыць, лупіна і штраф здрабніць лук.
- 2Прыгатуйце "mote" пшаніцы ў адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнера.
- 3Для таго, каб прыгатаваць гарбуз: дадаць яго ў гаршчок з салёнай вадой, хай рыхтаваць каля 30 хвілін approx.Then падрыхтаваць пюрэ, і змяшаць яго з паловай аліўкавага oil.Reserve.
- 4Змесціце гаршчок праз высокую тэмпературу, дадаць алей і сметанковае масла, а затым лук і знізіць інтэнсіўнасць fire.Skip, пакуль яна nrangrucent.incorporate "mote" пшаніцы ўжо прыгатаваны і абсмажыць на працягу больш за 5 хвілін.
- 5Дадаць белае віно і кіпяціць, пакуль яна не памяншаецца па half.incorporate крэму і гарбузовы пюрэ, змешваючы добра.
- 6Spice з соллю і pepper.tapar і хай стаяць 5 хвілін.
- 7Перад падачай на службу, круцінг цёртай пармезан сыру.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
351 | 40.1 | 10.5 | 16 |
Me parece que la realizaré para esta navidad; tal vez le agregaría algunos champiñones.