Гранадос з mazamorra porotos THERMOMIX
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 167 грамаў Замарожаная кукуруза desg
- 8.33 грамаў Базілік
- 67 грамаў Лук
- 1/3 чайныя лыжкі Кайенского перац
- 10 грамаў Аліўкавы алей
- 183 грамаў Тушаная фасолю
- 167 грамаў Гарбуз
- 3.33 грамаў Соль
Instrucciones
8 pasos
- 1Пакладзеце ў кубак кукурузы, лісце базіліка і раздушыць 10сек / Vel прагрэсавальнае 5 да 10. Здыміце правую, усе вокны і адкладзеце ў бок.
- 2Без мыцця шкла, пакласці лук, папрыка і раздушыць 5с / Vel 5.
- 3Дадаць алей і варыць 7 мін 30 сек / 120/1 Навічок.
- 4Устаўка матылькі ў лопасцях, дадаць фасолю, 900 мл кіпячай вады і ўсталяваць M1163 + 20 мін / 120 ° С / левага павароту / VEL 1.
- 5Дадаць гарбуз і графік 20 мін / 120 ° C / левы паварот / 1 пра сябе.
- 6З часам, дадаць соль, кукуруза паста зарэзерваваны і ўсталяваны ў 10 мін / 100 ° С / левы паварот / 1 пра сябе.
- 7Дайце пастаяць некалькі хвілін і праверце заправу.
- 8Падаваць ўпрыгажэнні з нарэзаным базілікам.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 44.6 | 8.4 | 1.8 |
Hola que es más M1163 que es eso no lo entiendo gracias
Muy buena . Gracias