Cyinoa салата, ласось і агурок _thhermomix_
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Cyinoa салата, ласось і агурок _thhermomix_](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/662.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 167 грамаў Рыба (ласось)
- 100 грамаў Лебяда
- 1/3 чайныя лыжкі Соль
- 1 адзінкі Агурок
- 1.33 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1 адзінкі Цытрына
- 0.17 адзінкі Каляндра
Instrucciones
4 pasos
- 1Прамыць і выразаць канчатковае cilantro.Express сок lemons.lave, Пеле і выразаць агурок ў невялікіх кубіках.
- 2Вымыйце лебяду ў балюса пад бруёй вады і будаваць it.Book ўнутры Canastito-дэ-ла "thermomix".
- 3Заліць 1 літр вады ў шкло, змесціце кошык з лебялок ўнутры шкла і паставіць ласось у варкотавай кантэйнеры, раней змазаныя з аліўкавым алеем мага і размясціць яго ў position.Cook ўсё на працягу 20 хвілін, валой, хуткасць4. Выдаліць і reserve.Put ледзяніна ў шрыфце і хай compl.Allow ласося да зніжэння тэмпературы перад тым ператварылася і запаведнікам.
- 4Наліце ў пусты шклянку пакінутыя аліўкавы алей, цытрынавы сок, палову сечанага Cilantro і дробку солі да спадобы, змяшаць 10 секунд у хуткасці 5. Наліце жывёлагадоўля і цэлае з агурок і salmon.decorate з пакінутым Cilantro.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
277 | 21.4 | 23 | 11.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario