Cyinoa салата, ласось і агурок _thhermomix_

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Cyinoa салата, ласось і агурок _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 167 грамаў Рыба (ласось)
  • 100 грамаў Лебяда
  • 1/3 чайныя лыжкі Соль
  • 1 адзінкі Агурок
  • 1.33 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 1 адзінкі Цытрына
  • 0.17 адзінкі Каляндра
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Прамыць і выразаць канчатковае cilantro.Express сок lemons.lave, Пеле і выразаць агурок ў невялікіх кубіках.
  2. 2
    Вымыйце лебяду ў балюса пад бруёй вады і будаваць it.Book ўнутры Canastito-дэ-ла "thermomix".
  3. 3
    Заліць 1 літр вады ў шкло, змесціце кошык з лебялок ўнутры шкла і паставіць ласось у варкотавай кантэйнеры, раней змазаныя з аліўкавым алеем мага і размясціць яго ў position.Cook ўсё на працягу 20 хвілін, валой, хуткасць4. Выдаліць і reserve.Put ледзяніна ў шрыфце і хай compl.Allow ласося да зніжэння тэмпературы перад тым ператварылася і запаведнікам.
  4. 4
    Наліце ў пусты шклянку пакінутыя аліўкавы алей, цытрынавы сок, палову сечанага Cilantro і дробку солі да спадобы, змяшаць 10 секунд у хуткасці 5. Наліце жывёлагадоўля і цэлае з агурок і salmon.decorate з пакінутым Cilantro.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 21.4 23 11.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario