Курыца каперсы з гарбузовай пюрэ
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адзінкі Кураня (Сцягно)
- 3/4 гуртка Крэм
- 1 вы ст.л. Сметанковае масла
- 1.5 вы ст.л. Каперсы
- 1/2 чайныя лыжкі Сушеного орегано
- 1/2 адзінкі Лаўровы ліст
- 1 шчыпаць Перац
- 250 грамаў Гарбуз
- 1/8 адзінкі Лук
- 1/2 адзінкі Моркву
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
Instrucciones
9 pasos
- 1Для пюрэ: ачысціць гарбуз і скараціць яго ў сярэднія часткі. Пакладзеце на банку печы без солі або алею і смажанага на працягу прыблізна 30 хвілін.
- 2Да таго часу, як, рыхтуючы парыў з аліўкавым алеем, лукам і морквы. Дадаць у Sofrito палову солі.
- 3Калі гарбуз гатовы (мяккі), здрабніць з відэльцам або ў блендера апусканне ў адпаведнасці з перавагай. Дадайце размяшаць і крэм і працягнуць апрацоўку да дасягнення жаданай кансістэнцыі (выкарыстоўваць 1/3 максімальнага крэму).
- 4Для курыцы: У рондалі алей награваецца на сярэднім агні і карычневай курынай здабычы з усіх бакоў; Заліць у печы шрыфта і кнігі.
- 5У той жа пан месца каперсы, 2/3 пакінутых крэму, орегано, Лерель, пакінутай солі і перцу. Вазьміце кіпенне, апусціць агонь і рыхтаваць больш за 2 хвілін, памешваючы.
- 6Выдаліце лаўры і заліць соусам на курыцы здабычы.
- 7Выпякаць 45 хвілін на 1 гадзіну прыбл, апырскванне соусу часам падчас падрыхтоўкі ежы.
- 8Служыць у суправаджэнні пюрэ.
- 9Вачэй: добра выглядаць у памеры фантана, якія будуць выкарыстоўвацца.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
904 | 10.5 | 60.1 | 68.9 |
Exquisita esta receta!! Amo el pollo a la alcaparra!
No salen las temperaturas de cocción en horno ¿pueden agregarlas?