Кукуруза, памідоры вішня, авакада і бабы
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 гуртка Замарожаная кукуруза desg
- 40 грамаў Іудзейскі
- 1/4 гуртка Памідоры черрі
- 1/2 адзінкі Авакада
- 1/2 гуртка Базілік
- 1 шчыпаць Соль
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1 адзінкі Цытрына
Instrucciones
5 pasos
- 1Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: прыгатаваць кукурузу; рыхтаваць бабы; мыць і выразаць памідоры вішнёвага ў палоўкі; мыць і нарэзаць базілік ў тонкіх групах; лупіна авакада і Picar іх кубікаў.
- 2Для таго, каб прыгатаваць кукурузу, кіпяціць ваду ў чыгуне, дастаткова, каб пакрыць it.Once вады вараная, дадаць кукуруза і чакаць яго, каб кіпець agrow.let рыхтаваць ад 4 да 6 mins.remove і прахалодна.
- 3Для таго, каб прыгатаваць бабы, пакласці іх у рондаль з кіпячай вадой і соллю ў ease.Keep на беразе ад 4 да 6 mins.remove і прахалодна.
- 4Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў крыніцы.
- 5См камфортна з соллю, нафтай і лімонам.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
137 | 17.4 | 3.5 | 8.2 |
Evalúa y comenta esta receta