Aceelge Tortilla з рысам

Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: мыць марыку;Прамыць, лупіна і нарэзаць штраф лук.

Для падрыхтоўкі рысу: у рондалі, дадаць алей вялікі і кінуць рыс.Плыць да таго часу, пакуль не з'яўляецца амаль напаўпразрыстым.Затым дадаць 1,5 шклянкі кіпячай вады праз кожную кубак рысу, заняць соль па гусце, змяшаць мякка, вечка і пакласці яго на павольным агні з тостарам на працягу 20 хвілін.У канцы часу, выключыце агонь і чакаць каля 5 хвілін.

Прыгатуйце марыку ў кіпячай вадзе, каля 5 да 7 хвілін.Пасля таго, як Acelga гатовы, тонкай стылізацыі і штраф.

У рондалі заліць палову аліўкавага алею, дадаць лук і sauté, пакуль ён не з'яўляецца напаўпразрыстым.

У місцы, змяшайце прыгатаваную і нарэзаны марыку, лук размяшаць, яйкі, соль і перац.Рэвальвера і добра змяшаць.

У адной і той жа патэльні дадаць астатнюю частку аліўкавага алею, дадаць сумесі і прыгатаваць 10 хвілін на адным баку або да добра.Затым, з дапамогай пласціны, павярнуць амлет і рыхтаваць яго на другім баку, каб цалкам кёрлінг.