Пюрэ Chard з "смажанымі" яйкамі

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Пюрэ Chard з "смажанымі" яйкамі

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 адзінкі Мангольд
  • 1/8 адзінкі Лук
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
  • 1/2 гуртка Нятлустае малако
  • 2 адзінкі Яйка
  • 1 чайныя лыжкі Яблычны воцат
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Прамыйце chard.boil water.Once, варанай, варыце чару з паловай солі, прыблізна ад 5 да 10 хвілін.
  2. 2
    Зліце і выцісніце
  3. 3
    Дадайце аліўкавы алей. Адайце соль і перац па гусце.
  4. 4
    Для "смажаных" яек: у высокай патэльні кіньце багатую кіпячую ваду. АДПАДАЦЬ ПЛАСАВАННЕ ВЕФЕРА.
  5. 5
    Кіньце яйкі з аднаго і пачакайце, пакуль яны будуць гатовыя. Уважліва перайдзіце шпателем, бо яны менш цвёрдыя ў параўнанні з смажанымі яйкамі.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 8.6 9.9 5.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas