Acellg амлет

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Acellg амлет

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 1/4 адзінкі Лук
  • 1/2 адзінкі Мангольд
  • 2 адзінкі Яйка
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: мыць марыку; мыць, лупіна і нарэзаць штраф лук.
  2. 2
    Прыгатуйце марыку ў кіпячай вадзе, каля 5 да 7 mins.Once Acelga гатовы, тонкай стылізацыі і штраф.
  3. 3
    У рондалі заліць палову аліўкавага алею, дадаць лук і sauté, пакуль ён не з'яўляецца напаўпразрыстым.
  4. 4
    У місцы, змяшайце прыгатаваны і нарэзаны манкт, лук змяшаць, яйкі, соль і печ.revolver і добра змяшаць.
  5. 5
    У той жа патэльні дадаць астатнюю частку аліўкавага алею, дадаць сумесь і рыхтаваць 10 хвілін на адным баку ці да well.Then, з дапамогай пласціны, павярнуць амлет і рыхтаваць яго на другім баку, каб цалкам кёрлінг.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
89 5.7 7.9 4.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Recetas relacionadas