Крэм нута

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 2 HORAS 15 MINUTOS
Cocción
2 hr 5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Крэм нута

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 1/2 гуртка Нут
  • 1 шчыпаць Соль
  • 1 шчыпаць Перац
  • 1/4 зубы Часнык
  • 1/8 адзінкі Лук
  • 1/2 гуртка Какосавы крэм
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Замочыце нут на ноч у цёплай вадзе.
  2. 2
    Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: рыхтуйце нут; мыйце, лупіце і парэжце тонкі лук; раздушыце часнык
  3. 3
    Каб прыгатаваць нут, выкіньце іх у вялікай колькасці вады і рыхтуйце, пакуль яны не стануць мяккімі (у звычайным чыгуне ад 1,5 да 2 гадзін).
  4. 4
    Між тым, у патэльні ў аліўкавым алеі лук і здробнены часнык каля 5 мін.
  5. 5
    Раздушыце сумесь у кухонным камбайне або апусканні, пакуль вы не атрымаеце крэм, дадаючы малако, пакуль не атрымаеце патрэбную кансістэнцыю.
  6. 6
    Падавайце адразу.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
340 52 4.6 13.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas