Тушыць 3 памідоры
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамаў Памідоры черрі колеру
- 1/2 адзінкі Цукіні
- 3 адзінкі Лук-шалот
- 1 гуртка Грыбы
- 1/2 адзінкі Булён (мяса)
- 2 адзінкі Яйка
- 100 грамаў Казіны сыр
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
6 pasos
- 1Атрымаць печ, моцны. Выразаць памідоры напалову, цукіні ў кубіках, нарэзаныя зялённі і грыбы ў чвэрці. У рондалі Дора ўсё ў аліўкавым алеі, солі і перцу, на працягу прыблізна 5 хвілін, памешваючы пяшчотна (так, каб не парушаць памідоры) час ад часу.
- 2Дадайце мясныя булёна CUBITO раствораны ў двух шклянках кіпячай вады для кожнага куба (лепш, калі вы зробіце гэта з захаваным булёнам), добра змяшаць і выключыць агонь.
- 3Я кінуць усё, што ў духоўцы шрыфта (калі ў вас ёсць патэльні, вы робіце ўсё там!), Зрабіць адтуліну за абслугоўванне паміж гароднінай і ў кожным пусты яйку, не парушаючы жаўток. Ён падае на вяршыні казінага сыру кубікаў.
- 4Выпякаць каля 10 да 15 хвілін. Спосаб убачыць, калі яйка рыхтуецца, каб перамясціць крыніца з кароткімі рухамі ... Калі яна рухаецца як жэле, гэта не хапае. Праверце з наступным, так што вы не праходзіце. Ідэя заключаецца ў тым, што жаўток вадкасць.
- 5Калі вы аддаеце перавагу, каб зрабіць самаробны булён: Я кідаю ў рондаль з аліўкавым алеем гародніна, якія ў вас ёсць добра прамываюць і нарэзаць на дробныя кавалачкі, невялікія кавалачкі мяса (пост, напрыклад), sofrie каля 5 хвілін, а затым дадаць 1-2 л вады гарачай і чакаць яе да кіпення. Colar і выкарыстанне.
- 6Sansabor адаптаваны.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
266 | 13.5 | 20.2 | 16 |
Evalúa y comenta esta receta