Соевыя катлеты з абсмаленымі гароднінай

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Соевыя катлеты з абсмаленымі гароднінай

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 адзінкі Гамбургер (соя)
  • 1/4 адзінкі Цукіні
  • 1/2 адзінкі Моркву
  • 1/4 адзінкі Чырвоны перац
  • 1/2 адзінкі Брокалі
  • 1 кавалак Соевы соус
  • 2 вы ст.л. Алей
  • 1/4 чайныя лыжкі Парашок імбіра
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Падрыхтуйце інгрэдыенты: шынкі і моркву нарэзаць саломкай; разрэзаць перац на палоскі; Брокалі разрэзаць на кавалкі.
  2. 2
    Прыгатуйце гамбургеры, як паказана ў пакеце.
  3. 3
    Нагрэць алей у патэльні, воке idelamente. Соце гародніна на працягу 10 хвілін, да гатоўнасці (да та).
  4. 4
    Пасля таго, як спіс, дадаць соевы соус і імбір.
  5. 5
    Падаваць адразу ж соевыя катлеты суправаджаюцца гароднінай.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
403 43.6 20.6 17.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas