Merluza пабоі з рысам вясной
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамаў Рыба (філе хека з пакрыццём)
- 3/4 гуртка Мал
- 1/2 гуртка Вясновы салата
- 2 вы ст.л. Алей
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
Instrucciones
5 pasos
- 1Падрыхтуйце рыбу ў адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнера.
- 2Для падрыхтоўкі рысу: у гаршчок, дадаць алей вялікі і кінуць reice.Sail, пакуль яна не з'яўляецца амаль prinkentucent.Then дадаць 1,5 шклянкі кіпячай вады праз кожную кубак рысу, схаваць соль, змяшаць мякка, вечка і пакласці яго на нізкімЦяпло з тостарам 20 minutes.At канца часу, выключыць агонь і чакаць каля 5 хвілін.
- 3Падрыхтуйце вясновы салата ў адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнера.
- 4Пасля таго, як гатовы рыс і вясновы салата, далучыцца і змяшаць, распаўсюджванне гародніны добра ў rice.Book пакрыта, так што вы не губляеце цяпло.
- 5Служыць у суправаджэнні вясновага рысу.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 200 | 18.8 | 27.2 | 1 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
2 comentarios