"mote" цудоўны пшаніцы і гародніны

13 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
"mote" цудоўны пшаніцы і гародніны

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 125 грамаў Мянушку
  • 1/4 адзінкі Чырвоны перац
  • 1/4 адзінкі Цукіні
  • 1/4 адзінкі Баклажаны
  • 50 грамаў Грыбы
  • 1/2 гуртка Булён (агародніннай)
  • 1/4 гуртка Знятае малако
  • 1 адзінкі Яйка
  • 1 кавалак Крэм
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
  • 1/2 чайныя лыжкі Сметанковае масла
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: выразаць папрыка ў невялікіх кубіках; Выразаць шынкі і aubergine ў лістах, а затым у чвэрці; Выразаць грыбы ў палоўках; Прыгатуйце адвар у адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнера.
  2. 2
    Прыгатуйце "mote" пшаніцы ў адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнера.
  3. 3
    Нагрэць алей у рондаль, дадаць папрыка і sauté над моцным агнём на працягу 15 хвілін. Дадаць шынкі і Aubergine, і працягваюць парусныя яшчэ 15 хвілін.
  4. 4
    Ўключаць грыбы і водар з соллю і перцам. Выдаліць з цяпла і перадачы міску, каб разагрэць.
  5. 5
    У місцы, акрамя, сабраць булён, малако, вяршкі і яйкі, збіваючы да гамагенізацыі.
  6. 6
    Правесці шрыфт для печы. Рэгістрацыя "mote" пшаніцы з гароднінай, змешваць, і заліць у шрыфт.
  7. 7
    Разагрэць печ на 170 ° C. Наліць сумесь вадкасцяў над "mote" пшаніцы з гароднінай, і несці запякаюць. Выпякаць на працягу 25 хвілін, да ўстаноўкі і карычневай паверхні.
  8. 8
    Калі вы аддаеце перавагу, каб зрабіць самаробны булён: кінуць у рондаль з аліўкавым алеем гародніна, якія ў вас ёсць добра прамывалі і нарэзаць на дробныя кавалачкі, размякчылі каля 5 хвілін, а затым дадаць 1-2 л гарачай вады і кіпяціць. Colar і выкарыстанне.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
367 55.2 15.8 11.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • DELICIOSA!!!! Se pasó para rico y fácil. Yo las berenjenas y zapallo los asé a parte en la airfryer y después las junté conc l sofrito

  • Muy buena receta! Quedo delicioso, las medidas son exactas para la cantidad de personas que una selecciona

Etiquetas

Recetas relacionadas