Рыс з ласосем ласося "thermomix"
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 40 грамаў Аліўкавы алей
- 1 адзінкі Цытрына
- 10 грамаў Лук-шалот
- 150 грамаў Памідоры черрі
- 150 грамаў Лук
- 2 зубы Часнык
- 10 грамаў Пятрушка
- 200 грамаў Гарбуз
- 2 чайныя лыжкі Соль
- 250 грамаў Басмати
- 500 грамаў Рыба (ласось)
- 1/4 чайныя лыжкі Перац
Instrucciones
4 pasos
- 1Пакласці ў шклянку 40 г нафты, 25 г цытрынавага соку і нарэзаных зялёнак і змешвае 10 секунд у хуткасці 5.Rect і змяшаць з вішнёвы памідорамі выразаць у half.Reservation
- 2Пакладзеце на шкле лук падзяліць на кавалкі, часнык, пятрушка і 20 г нафты і штаны 5 секунд у хуткасці 5. Кухня 5 хвілін, 120 ° C або лакаматычная, хуткасць 1. Выдаліць і змяшаць з скарачэннем гарбузы ў probes.Reservation.
- 3Пакладзеце 1 літр вады ў шклянцы, солі і змясціць кошык у сваёй пазіцыі з рысам і з zucchini mixtry.Remove быць змяшаным.
- 4Падрыхтуйце вакацыю, пакласці ўнутр ліста расліннага паперы і паставіць прарастаюць ласося loin.ples вішнёвыя памідоры і кухня 20 хвілін, валора, хуткасць 4. Пасля таго, як скончыў, ён служыць рыс з гарбузом і памідорамі і ласосем
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 18.4 | 20.6 | 10.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario