Рыс з ласосем ласося "thermomix"

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Рыс з ласосем ласося "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 40 грамаў Аліўкавы алей
  • 1 адзінкі Цытрына
  • 10 грамаў Лук-шалот
  • 150 грамаў Памідоры черрі
  • 150 грамаў Лук
  • 2 зубы Часнык
  • 10 грамаў Пятрушка
  • 200 грамаў Гарбуз
  • 2 чайныя лыжкі Соль
  • 250 грамаў Басмати
  • 500 грамаў Рыба (ласось)
  • 1/4 чайныя лыжкі Перац
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Пакласці ў шклянку 40 г нафты, 25 г цытрынавага соку і нарэзаных зялёнак і змешвае 10 секунд у хуткасці 5.Rect і змяшаць з вішнёвы памідорамі выразаць у half.Reservation
  2. 2
    Пакладзеце на шкле лук падзяліць на кавалкі, часнык, пятрушка і 20 г нафты і штаны 5 секунд у хуткасці 5. Кухня 5 хвілін, 120 ° C або лакаматычная, хуткасць 1. Выдаліць і змяшаць з скарачэннем гарбузы ў probes.Reservation.
  3. 3
    Пакладзеце 1 літр вады ў шклянцы, солі і змясціць кошык у сваёй пазіцыі з рысам і з zucchini mixtry.Remove быць змяшаным.
  4. 4
    Падрыхтуйце вакацыю, пакласці ўнутр ліста расліннага паперы і паставіць прарастаюць ласося loin.ples вішнёвыя памідоры і кухня 20 хвілін, валора, хуткасць 4. Пасля таго, як скончыў, ён служыць рыс з гарбузом і памідорамі і ласосем

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 18.4 20.6 10.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas