Шпінат крэм

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Шпінат крэм

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 гуртка Шпінат
  • 1/4 адзінкі Лук
  • 1/4 зубы Часнык
  • 1/4 чайныя лыжкі Мушкатовы арэх
  • 1/2 гуртка Какосавы крэм
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 1 шчыпаць Соль
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: мыйце, ачысціце і нарэжце тонкі лук; раздушыце часнык; мыйце шпінат.
  2. 2
    У неасноўным чыгуне падрумяніце лук і часнык з аліўкавым алеем.
  3. 3
    Калі суп паказвае першыя кіпячыя знакі, кіньце шпінат і соль на густ.COOK на 5 хвілін і дадайце мушкатовы арэх.
  4. 4
    Здрабніце сумесь у кухонны камбайн або апусканне блендера, пакуль не атрымаеце крэм.
  5. 5
    Вярніце крэм у не -антель, і дадайце малако, пакуль вы не атрымаеце патрэбную кансістэнцыю.
  6. 6
    Падавайце адразу.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
295 44.2 3.6 12.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas