Курыны курыны кітайскі стыль суправаджаецца рысам _thhermomix_
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 17 грамаў Алей
- 2/3 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1/3 зубы Часнык
- 117 грамаў Мал
- 27 грамаў Цукровы пясок
- 83 мілілітраў Булён (курыца)
- 2/3 адзінкі Яйка
- 1/3 чайныя лыжкі Дрожджы
- 1/3 адзінкі Цытрына
- 27 грамаў Гумно
- 1 шчыпаць Перац
- 167 грамаў Курыца (грудкі)
- 1 шчыпаць Соль
- 2/3 вы ст.л. Соевы соус
Instrucciones
5 pasos
- 1Для рысу: пакласці ў шклянку алей цуд і часныку і праграмы 4 хвілін, валой, хуткасць 3-1 / 2. Дадаць 800 мл вады і солі і змяшаць 10 секунд, хуткасць 6. Пакладзеце кошык ўнутры судна і праграмы 7 хвілін, валой, хуткасць 4 (кіпяціць ваду). Вазьміце рыс праз бакальна і праграму 13 хвілін, валой, хуткасць 4. (Перамесціце рыс з шпателем час ад часу)
- 2Пакладзеце грудзі ў палосках ў місцы або Tupper і змяшаць з соі і перцам, выпускаюць па меншай меры 40 хвілін у халадзільніку
- 3Змешчаны ў судна _Thromix_ 2 яйкі, 60 гр кукурузы, і 1 дрожджаў CDTA і змяшаць 5 секунд на хуткасці 5. Ён праходзіць у міску гэтай сумесі і ўмацаваць грудзі ў яго. Frielas ў рондалі з багатай гарачай алеем. Кніга на талерку з абсорбентнай паперай. Калі вы скончыце смажыць усе курыцы, выдаліць нафту ад рондаля.
- 4З шклом чыстай, дадаць 80 гр цукру, курыны булён, 20 гр кукурузы і 60 г з цытрынавага соку, і змяшаць 10 секунд на хуткасці 4. Праграма 7 хвілін, Varmoma, хуткасць 2.
- 5Пакладзеце пабіты курыцу ў стойцы без нафты і заліць соусам, рыхтаваць пару хвілін і служыць непасрэдна з багатым рысам. Разумны
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
346 | 43.7 | 30.1 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta