Кус курыцы і манга "thermomix"
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 грамаў Карычневы цукар
- 60 грамаў Сметанковае масла
- 1 адзінкі Ручка
- 1 вы ст.л. Кмен
- 3 вы ст.л. Белы воцат
- 200 грамаў Лук-шалот
- 1 чайныя лыжкі Соль
- 250 грамаў Кус кус
- 60 грамаў Клубнічнае варэнне
- 2 вы ст.л. Гарчычны
- 1 адзінкі Цытрына
- 20 грамаў Соевы соус
- 600 грамаў Курыца (грудкі)
Instrucciones
10 pasos
- 1Падрыхтоўка манга: У сухім чыстым шкле, спрэй азу аўтамабіля 5 сек / 1 аб сабе
- 2? Ada 20 г сметанковага масла і гарачай 2 мін / 120 ° С / Vel лыжка. (TM31: 2 мін / Varoma / Vel лыжка)
- 3Змяшаць ручку разрэзаць на кавалкі, кмен, воцат і белую частка зялёнага лука, нарэзанага.
- 4Расклад 4 мін / 120 ° С / Vel лыжка. (TM31: 4 мін / Varoma / Vel лыжка). Выдаліць у міску і адстаўце ў бок.
- 5Cuscu з: Без мыцця шкла, пакласці 500 г вады, 20 г масла і солі і гарачай 5 мін / 120 ° С / Vel 1. (TM31: 5 мін / Varoma / Vel 1)
- 6Змесціце Cuscu? S ў міску і, калі ўсталяваны час мінае льюць ваду на шкло. Змяшаць і даць пастаяць 5 мін.
- 7Клубнічны соус курыныя грудкі з гарчычным соусам:
- 8? Змешчаны ў варэнне кубкі, гарчыца, сок лайма н, соевы соус 20 г алею і набору 5 мін / 120 ° С / Vel 1. (TM31: 5 мін / Varoma / VEL 1).
- 9? Ада выразаць кураня ў кубы і ўсталяваць 15 мін / 120 ° С / павярнуць налева / VEL лыжкай. (TM31: 15 мін / 120 ° С / павярнуць налева VEL лыжку /).
- 10Ўпрыгожыць зялёнай cebolli? N расколаты і адразу падаваць
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
380 | 31.5 | 35 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario