Zucchini рагу суправаджаецца рысам
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 адзінкі Цукіні
- 1/2 адзінкі Лук
- 1 адзінкі Памідор
- 1/2 чайныя лыжкі Гумно
- 1/4 гуртка Знятае малако
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
- 2 вы ст.л. Алей
- 3/4 гуртка Мал
Instrucciones
6 pasos
- 1Для падрыхтоўкі рысу: у чыгуне, дадаць палову алею вялікі і кінуць reice.Sail, пакуль яна не з'яўляецца амаль pranklucent.Then дадаць 1,5 шклянкі кіпячай вады праз кожную кубак рысу, схаваць соль, змяшаць мякка, вечка і пакласці яго надНізкае цяпло з тостарам 20 minutes.At канца часу, выключыце пажар і чакаць каля 5 хвілін.
- 2Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: выразаць лук на ручцы; выразаць шызыні ў лустачкі і памідоры ў Segars.
- 3У рондалі, награваюць алей над высокім Heat.After 2 хвіліны, калі гарачы, дадаць лук і прапусціць, пакуль яна не з'яўляецца празрыстым.
- 4Дадайце памідор, варыць 5 minutes.Dissolve Maicena ў малацэ, уключыць у тамата і прышэсце.
- 5Дадайце шынкі і варыць, пакуль ён не згусне і гарбуз мякчэе (ён павінен заставацца «аль зубныя») і выдаліць з агню.
- 6Служыць у суправаджэнні рысу.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
112 | 23.1 | 4.1 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios