Zucchini рагу суправаджаецца рысам

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Zucchini рагу суправаджаецца рысам

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 адзінкі Цукіні
  • 1/2 адзінкі Лук
  • 1 адзінкі Памідор
  • 1/2 чайныя лыжкі Гумно
  • 1/4 гуртка Знятае малако
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
  • 2 вы ст.л. Алей
  • 3/4 гуртка Мал
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Для падрыхтоўкі рысу: у чыгуне, дадаць палову алею вялікі і кінуць reice.Sail, пакуль яна не з'яўляецца амаль pranklucent.Then дадаць 1,5 шклянкі кіпячай вады праз кожную кубак рысу, схаваць соль, змяшаць мякка, вечка і пакласці яго надНізкае цяпло з тостарам 20 minutes.At канца часу, выключыце пажар і чакаць каля 5 хвілін.
  2. 2
    Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: выразаць лук на ручцы; выразаць шызыні ў лустачкі і памідоры ў Segars.
  3. 3
    У рондалі, награваюць алей над высокім Heat.After 2 хвіліны, калі гарачы, дадаць лук і прапусціць, пакуль яна не з'яўляецца празрыстым.
  4. 4
    Дадайце памідор, варыць 5 minutes.Dissolve Maicena ў малацэ, уключыць у тамата і прышэсце.
  5. 5
    Дадайце шынкі і варыць, пакуль ён не згусне і гарбуз мякчэе (ён павінен заставацца «аль зубныя») і выдаліць з агню.
  6. 6
    Служыць у суправаджэнні рысу.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
112 23.1 4.1 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas