Перац стейк з Quínoa

Для таго, каб падрыхтаваць Quínoa: мыць лебяда добра ў друшляк, пакуль ён не спыняе пену з, пакласці ў чыгуне 1 шклянку па Quinoa на 1 1/2 шклянкі кіпячай вады, чакаць яго да кіпення і пакінуць па нізкага цяпла 15 хвілін.

Цяпло ў тоўстай рондалі алей здзіўлення, калі горача, каб пакласці стэйкі і сезон з перцам.

Пасля таго, як у вас ёсць залатыя, дадаць соль па гусце і turn.Once залацістага на другім баку дадаць трохі больш солі і выдаліць.

У той жа час, Пікат ў невялікіх кубіках папрыка і ў грыбах mushrooms.Once Квіна гатовы, змешванне і апранання ў спакоі.

Служыць у суправаджэнні Quínoa.