Запяканка птушкі

18 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Запяканка птушкі

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 вы ст.л. Алей
  • 1/4 адзінкі Лук
  • 2 адзінкі Кураня (Сцягно)
  • 1/2 чайныя лыжкі Кайенского перац
  • 1/4 чайныя лыжкі Сушеного орегано
  • 1 шчыпаць Кмен
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
  • 1 адзінкі Лук-порей
  • 1/8 адзінкі Зялёны перац
  • 1/8 адзінкі Чырвоны перац
  • 2 адзінкі Бульба
  • 200 грамаў Гарбуз
  • 2 адзінкі Частка кукурузы
  • 1/2 адзінкі Моркву
  • 1/4 гуртка Мал
  • 1/4 гуртка Іудзейскі
  • 5 грамаў Пятрушка
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    У рондалі нагрэць алей на сярэднім агні. Вы дадаць нарэзаны лук кубікамі і варыць 5-6 хвілін без пацямнення
  2. 2
    Дадаць курыцу і варыць 6-8 хвілін або да залаціста-карычневага колеру з усіх бакоў. Заправіць перцам, орегано, кмен, соль, перац. Рух, каб змяшаць
  3. 3
    Дадайце лук-порей (скарачэнне на чвэртачкі, толькі белую частка), зялёны і чырвоны перац, нарэзаныя кубікі бульба, гарбуз, кукурузу, вычышчаная моркву нарэзаць лустачкі і рыс, размяшаць. Дадаць 1,5 шклянкі вады на кожны кавалак курыцы. Давядзіце сумесь да высокай тэмпературы, паменшыць агонь і варыць ня пакрытыя падлозе 25-30 хвілін або да тых часоў, курыца і прыгатаваныя гародніна.
  4. 4
    Калі ён сухі, дадайце больш вады або агароднінны булён. У апошні момант дадаць фасолю і варыць 5 хвілін
  5. 5
    Выпраўце заправу, дадаючы больш солі і перцу, калі гэта неабходна. Падаваць гарачым пасыпаць пятрушкай

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
825 69.6 65.7 32.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas