Juel Tortilla з салатай тамата і кукурузы
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 184 грамаў Кансерваванай стаўрыды
- 2 адзінкі Яйка
- 1/2 адзінкі Пятрушка
- 1/2 чайныя лыжкі Выпечка парашок
- 2 вы ст.л. Алей
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 адзінкі Памідор
- 1/2 гуртка Замарожаная кукуруза desg
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1 шчыпаць Перац
- 1 чайныя лыжкі Маянэз
Instrucciones
7 pasos
- 1Насечка Fine Parsley.Drain і крышыцца Jorel.
- 2Узбіць яйкі, пакуль вы не пакінеце іх sparkling.Add пятрушку, перац, соль, выпечкі парашок і юрыст.
- 3У патэльню награванні алею, апаражніць сумесь ў рондаль, і варыць на працягу 5 хвілін approx.Or, пакуль ён не адлучаецца alpo.cover рондаль з талеркай і старанна ператварыць патэльню, каб скінуць падрыхтоўку на талерку, і адразу прайсціНазад да рондаль, пакідаючы яго на другім баку на працягу 3 хвілін approx.until паслядоўна.
- 4Прыгатуйце кукурузы ў адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнера.
- 5Прамыць, лупіна і нарэзаць памідор кубікаў.
- 6Настройка кукурузы і памідор з маянэзам, аліўкавым алеем і солі ў спакоі.
- 7Служыць.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
277 | 11.6 | 29.7 | 12.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario